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修禪之法,行住坐臥皆當調心。隨時調習有三法﹕

一、系緣收心﹕唐人詩云「月到上方諸品淨,心持半偈萬緣空。」日用間一心不亂,專持佛號,行住坐臥綿綿密密,毫無間斷。

二、借事煉心﹕常人之心欲情濃厚,須隨事磨煉,難忍處須忍,難捨處須捨,難行處須行,難受處須受,久久煉習,胸中廓然。此是現前真實夫。古語云﹕「靜處養氣,鬧處養神。」心不得事煉,則私意不除,最當努力!

三、隨處養心﹕坐禪者調和氣息,收斂元神,只要心定,心細,心閑。今不得坐,須于動中習存,應中習止,立則手足端嚴,行則步與心應,言則安和簡默,一切運用端詳閑泰,勿有疾言遽色。雖不坐而時時細密,時時安定,如此收心,定力易成。

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