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血糖正常值 一般查血糖一是查飯前空腹的，二是查飯後兩小時的。空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下這麽一個標準。那麽空腹糖尿病的診斷標準是7.0或者是126毫克這個標準，你可以看出正常值和糖尿病的飯前空腹診斷是有差距的。有的人既不是正常值範圍也沒到糖尿病。這種癥狀叫做空腹血糖增高。另外，飯後血糖也是很重要的，飯後血糖的正常值是：7.8或140m毫克以下。糖尿病的診斷標準是11.1或200毫克以上。那麽140和200之間也有一個差距。如果血糖在這個階段，叫做餐後血糖增高。不是糖尿病，也不是正常值範圍。不是糖尿病的人血糖增高是很危險的，很容易得糖尿病。這類人群一定要小心。若不加註意，很快就會戴上糖尿病的帽子。 美國糖尿病學會建議三餐飯前全血血糖控制在80-120 毫克/毫升，但為了避免半夜低血糖，睡前血糖最好控制在100-140 毫克/毫升。 |
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【糖尿病必知】
讀者記住，一旦你們被西醫診斷出你得到糖尿病後，請每天多走45分鐘，同時不吃宵夜，要改變生活習慣，有嚴重口渴或是胃口過大時，請就近找中醫來治療，就可以根治，你如果相信西醫，於是吃西藥來控制血糖的話，你下半生的惡夢就會開始， (糖尿病患 腳4度燙傷無知覺)
【運動降血糖】
現在大家看到了這個研究，它說明了只要多運動，就可以將血糖降低到不須要吃西藥來控制，反過來說，血糖過高就是因為飲食不正常，加上懶得運動才造成血糖上升，因此改變飲食習慣跟增加運動，就是治療高血糖的不二法門(每天多走45分鐘可控制糖尿病)
【西藥吃越少，就好得越快】
中醫治脾先治腎，把腎臟固好，心臟就很安全，西醫不知道高血糖必先擊敗腎臟之後，才會攻擊心臟引發心臟病，所以腎臟是把守第一關卡的內臟，目前所有的西藥代謝出體外之前都會經過腎臟，就如同吃了維他命之後，小便就變很黃的顏色，所以西藥都會傷害腎臟，因此禁絕西藥與不吃各種維他命是第一要務，一旦得到糖尿病千萬不要慌張，這類的病是難不倒台灣的中醫，很簡單治的。吃西藥越少，好得就越快。 (台灣有25萬青壯年糖尿病患應定期檢測。)
【吃降血糖的藥的後遺症：截肢、洗腎、死路一條】
糖尿病患者請注意，你們的醫師開口服藥片或是給你胰島素針劑等，雖然可以暫時得到舒緩，但是後面卻隱藏了極嚴重的後果，他不會跟你說實話的，一旦說出來，我保證沒有人會再使用西藥了，現在由我來說明給民眾聽，這些都是我真實的臨床經驗，很寶貴的。
第一:
一旦你開始使用西藥控制你的血糖之後，你的胰臟就開始退化，於是你就會越吃越多，越用越多，逐漸的你的雙腳開冰冷，雙眼視力出現問題，性功能喪失，身體過胖，越來越浮腫，頭髮開始掉落，體力越來越差，記憶越來越差。
第二:
約只能控制你二十年，之後西藥完全無法控制你的血糖時，你坐在輪椅上，雙腳麻刺痛且腫，全身腫脹，視力喪失，聽力喪失，腎臟功能下降，於是你開始洗腎，最多五年，但是還沒有完成洗腎時，你的超高血糖照樣會要你的命。(嚴控血糖糖尿病唯一救命丹)(隨餐注射胰島素糖尿病患用藥方便不昏倒) (脫襪子健康檢查可及早發現糖尿病。) ( 糖尿病高血壓沒控制拖累腎病成台灣新國病) (胰島素與青光眼) (中藥與糖尿病足)
血糖輕徵偏高，如何防止轉化為糖尿病
糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
糖尿病的種類：胰島素依賴型糖尿病 (IDDM，第一型)
此型糖尿病病人的胰臟不生產或生產極少量的胰島素。這一型的糖尿病過去稱為幼年發病型糖尿病(Juvenile - Onset Diabetes)。一般在孩童以及年齡在30歲以下的年輕人最常見，必須每日注射胰島素，才能代謝利用食物。雖然致病原因仍未明瞭，一般相信身體本身的防禦系統會攻擊並摧毀在胰臟製作胰島素的細胞。非胰島素依賴型糖尿病 (NIDDM，第二型)此型糖尿病病人的胰臟，雖然多少會生產胰島素但是常常無法發揮適當作用。因此雖然有胰島素的存在，但血糖值仍不正常。此型通常好發於年齡超過30歲者，所以過去稱為成年發病型糖尿病(Adult - Onset Diabetes)第二型糖尿病可以多種方式加以治療，包括減輕體重、適當飲食、減少糖類攝取以及運動。只有在嚴重的病例才須用胰島素治療。
目前，糖尿病的成因仍有待研究。綜合而言，是由遺傳及環境因素配合而成。因此，對有家族病史的人士來說，要預防糖尿病，便應減少形成以下的誘發因素：
．肥胖（有肚腩）．年長．患有高血脂或高血壓．妊娠性糖尿病史．長期缺乏運動
．吸煙、酗酒．精神壓力
糖 尿 病 的 初 期 一 般 都 沒 有 明 顯 的 徵 狀 ， 可 能 要 到 患 者 作 身 體 檢 查 的 時 候 才 會 被 發 現 。 而 糖 尿 病 較 為 明 顯 的 徵 狀 以 下 幾 個 ︰
1. 容易口渴
2. 精神不振、容易疲倦
3. 小便及夜尿頻密，排尿量增加
4. 體重下降
5. 傷口難以癒合
6. 下陰痕癢
7. 視力下降
8. 手腳麻痹
如何控制糖尿病糖尿病是伴隨一生的疾病，但這並不表示沒有希望；糖尿病仍然是可以控制的，而病患也能過著有活力及快樂的生活。
運動
請接受指導從事適當的運動，並且明智的遵循飲食控制原則，以便減輕體重。規律運動有助於減重，由於減重可以減少胰島素抗阻現象(增進胰島素敏感性)，所以運動有助於非胰島素依賴型(第2型)或胰島素依賴型(第1型)的血糖控制。運動也可以增加身體許多部位的血流，並降低血中某些脂肪的含量。
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如何預防代謝症候群 |
2009/11/30 05:34:02 瀏覽738｜回應0｜推薦1
代謝症候群 (metabolic syndrome) 指生理代謝層面的心血管危險因子的聚集現象，這些危險因子主要包括高血壓（或血壓偏高但未達高血壓診斷標準）、血脂異常 (dyslipidemia) （包含血中三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低等脂質代謝異常）、糖尿病（或空腹血糖偏高/葡萄糖耐受不良 (glucose intolerance)）、肥胖（特別指中心肥胖 (central obesity) 或稱腹部肥胖）、以及高尿酸與凝血因子的不正常等。
出處: 如何預防代謝症候群 - Webman 的網誌 - udn部落格 http://blog.udn.com/webman/3539792#ixzz1lOL5Hmzl
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